【北京日报】舞蹈乐器、运动健身、传统养生…… 上夜校 副中心青年的新潮夜生活

通运街道依托夜校平台，开展夏日健康养生活动，30名辖区中青年踊跃参与。

当下，青年群体的生活方式愈发多元，“白天上班，晚上上课”成为一种新趋势，上夜校也成为了城市副中心青年们最“新潮”的夜生活。舞蹈乐器、运动健身、传统养生……夜校提供的课程种类繁多，满足了年轻人多样化的兴趣和需求。这里不仅是他们学习新技能的场所，更是他们释放压力、重获活力的“夜间乐园”。

延迟满足的童年梦想课

周日下午四点，位于通州北关大街的北京财贸职业学院教室内琴声流淌，27岁的小李正坐在钢琴前练习最新学习的曲目。作为一名体制内上班族，平日里工作节奏紧凑，下班后多数时间都在刷手机中消磨过去。一次偶然刷到“京学”夜校的招生推送，埋藏心底多年的钢琴梦被重新唤醒，他选择报名了北京财贸职业学院的夜校钢琴班。

“钢琴曲陪伴我度过很多或快乐或低落的时刻，这算是给自己补一堂迟到的童年梦想课。”小李说，从今年4月开课至今五个多月，除去出差和旅游，他没有一天中断练习，弹钢琴已经成为日常生活不可或缺的一部分。

“坐在琴凳上的时间，是完全属于我自己的。不用思考工作汇报，不用应付人际交往，只专注眼前的音符。”在日复一日的练习中，原本模糊的业余时间逐渐有了节奏感，他也开始享受循序渐进成长的过程。“钢琴像一扇小小的窗，让我在按部就班的生活里，看到了另一种安静而丰盈的可能。”小李说。

据了解，北京财贸职业学院夜校于2024年4月正式推出夜校项目，充分发挥高校资源优势和社会服务功能，面向在职人士、青少年、银发族等全龄群体，提供高性价比、灵活多元的课程体系，课程主要安排在工作日晚上和周末白天，方便学员灵活安排学习时间，打造“技能提升+兴趣养成”的终身学习平台，助力学员提升技能、丰富生活、圆梦校园。

烟火邻里间寻回自我

除了公办夜校，扎根街道的社区青年夜校，也成为辖区年轻人解压充电的重要阵地。近年来，通州区多个乡镇街道立足辖区青年实际需求，开设生活技能、传统文化、健康养生等系列实操课程，将学习社交场景建在群众家门口。

通运街道居民崔思梦是一名金融行业从业者，也是两个孩子的妈妈，参与街道夜校已有两年的时间。由于儿时少有机会接触兴趣课程，步入职场之后，奔波于工作与家庭之间，属于自己的闲暇时间少之又少。街道夜校的出现，圆了她长久以来的心愿。非遗手作、急救科普、亲子沟通……只要时间允许，几乎每一场活动她都不会缺席。

“白天在职场打拼，回家后还要照料孩子，周五晚上的夜校课堂，是完完全全留给我自己的时间。”崔思梦感慨。在这里，她学会了茶艺冲泡、养生保健的实用知识，也结识各行各业的邻里伙伴。尤其是课堂中穿插轻松的互动游戏，能让积攒了一周的疲惫悄然消解。“不仅学到本领，还交到了许多朋友，这是很难得的体验。”

“我们希望依托夜校平台，培育能够自我组织、自我服务的社区青年志愿队伍，将青年群体深度融入通运街道‘邻家邻’基层治理品牌建设。”通运街道社区建设办公室相关负责人表示，让青年在工作之余丰富文化生活、舒缓身心压力的同时，拉近邻里距离、增进社区认同，积极参与社区治理与建设，携手共建“通运好邻里”的美好愿景。

多元形态夜校遍地开花

如今，多元形态的夜校及课程模式在副中心遍地开花。运河畔，通州区文化馆打造的“运河夜校”，以错峰艺术普及，将普惠美育送到市民身边。“馆内开设书法、瑜伽、街舞等常态化夜校课程，热度十分火爆，招生信息一经发布，名额便迅速报满。”通州区文化馆馆长魏红帅介绍，课程面向全年龄段市民免费开放，零基础也可报名参加。

夜校还打破传统教室围墙，将课堂延伸至副中心城市文化地标，让城市风景化作美育现场。在运河西岸，全民街舞公益课伴着河畔夜色律动起舞；七夕沉浸式舞蹈课堂打通“教学、实训、体验”全链条，普通市民也能够站上舞台；运河主题手作集结非遗结绳、北京绢花、运河兰竹体书法等内容，再搭配拼豆大赛、诗词互动，营造氛围感十足的沉浸式夜间文化体验。

不同群体在这里为热爱奔赴，在学习中疗愈自我、拓展社交。一盏盏点亮城市夜晚的学习灯火，既安放了年轻人的精神向往，也成为激活夜间经济文化、助力青年成长的新动能。

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