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阳光体育 健康身心

时间:2016-12-13 作者:苏宇菲、隗瑞琪 责编:邵海峡

近期,基础教育学院50余名2015级贯通学生在校本部体育馆参加了综合素质拓展训练。本次拓展训练是贯通培养项目学生综合素养提升工程素质拓展系列活动之一。

拓展训练在“松鼠和大树”活动中“破冰起航”,全体同学参与到了游戏之中,打破了同学们之间的陌生感,气氛开始融洽起来。同学们分为红、黄、蓝三组并选定了队长。

第二部分为室内挑战项目“生死99秒”,它需要同学们在99秒的时间之内完成6个游戏挑战,每名学员至少参加其中1-2项。经过15分钟的练习,同学们开始了第一轮的比赛,虽然成绩和期待的“99秒”中还有差距,但是使队员们之间的默契度、信任感增加,并且调动了全体同学们的积极性。经过了老师的耐心指点,各个小组优化了方案,在比赛期间越战越勇,成绩得到了显著的提升。

第三部分老师通过一个电影片段,分享和总结了不能放弃,任何人的潜力都无可估量,最重要的是我们应当感恩身边鼓励我们的人。令同学们改变了心态,进而重塑了自身,激发了同学们的潜能,最终,3个队的队员们同心协力,都在“99s”内完成了任务,其中,黄队以“79.37s”获得了冠军。

活动使同学们释放了身心、缓解了紧张和压力,认识到团队精神的重要性,很多生活中遇到的问题,通过互相帮助就能迎刃而解。

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