商学院开展大学生心理障碍识别与应对专题讲座

12月2日晚18：00，商学院与学校心理中心邀请校外专家北大硕士徐青林老师作为本次主讲嘉宾在教学楼202组织开展大学生心理障碍识别与应对专题讲座。商学院各年级学生干部、心理委员、宿舍长约100余名学生参加了本次讲座培训。

徐老师介绍了心理应激障碍从发现到治疗的基本流程，使同学们对整个治疗过程有了初步认识。随后播放视频，徐老师与学生交流互动，帮助大家区分常见的心理障碍，消除对心理疾病的顾虑和误解。她指出：恐惧并不可怕，可怕的是未知的恐惧，鼓励同学们敢于面对心理障碍，积极战胜它。

在接下来的环节中，徐老师为大家普及了学校心理咨询的电话和地点，并强调，每个人都可能遇到心理困扰，不能对其有歧视，应该树立正确的心理观。她呼吁同学们在周围人遇到心理障碍时，要给予力所能及的帮助。

最后，老师介绍了解决心理问题的小方法：转移注意力、积极锻炼身体、不要讳疾忌医等。通过本次讲座，同学们进一步了解了心理学专业知识，提高了自我抗压能力和自我调节能力，有助于更好地度过健康快乐的大学学习生活。